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护理贴士|有道魔咒,叫“一上幼儿园就会生病”

2016/10/19 10:21:35   来源:英湟教育集团   【 】 

凉爽的秋天里,幼儿园来了不少新面孔
眼里扑闪好奇、小手上下摸索、小脚处处流连
Little fresher,是一波小小的新鲜人
刚开始人生中第一站的集体生活
入园焦虑刚平息,另一挑战正来袭
那就是:入园生病
 

如果说入园焦虑是暂时的心理考验
入园生病,则牵挂着家长更长久的担忧
——听说孩子上幼儿园以后很容易生病!
——班里孩子在一起,相互传染,刚病好又病!
——就怕宝贝生病,每逢生病瘦一圈,想想就心痛!
孩子入园的路上仿佛有一道魔咒:
叫“一上幼儿园就会生病”

 


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前方疾病丛林,请预习“秋冬生病路线图”


的确,进入集体生活,对于之前散居在各个家庭的孩子而言,是一个重大的身心挑战。有一位医生将集体保育中出现的儿童疾病比喻为“小型感染的丛林”——其中有些较为人所熟知的儿童疾病,就像一些比较高耸的树木。

据YEAWON多年保育工作的经验,前方的确有这么一片疾病丛林。不过,对于不同体质、家庭状况起点的孩子而言,所将经历的路线有所不同。基于集体保健的理念与经验,我们特地为家长绘制了一幅“秋冬生病路线图”。

如能提前了解这片“丛林”的样貌,相信很多爸妈能放下过分的担心,在和宝贝共同面对疾病时,也多几分淡定和安心。

 

这份路线图总体按时间推进,天气的异常变化和孩子的个体差异,会引起一些先后次序的改变。这和秋冬季节的变化特点有关——渐进+偶尔突进的降温趋势,间夹个别回暖的日子。

 


8月~9月 热伤风


夏末至初秋,常见一种感冒,始于体内有热、感受风邪(如长时间吹风扇、空调温度过低),症状有轻度的鼻塞、流清涕、咳嗽、食欲减退,个别孩子会发烧、咽痛、扁桃腺肿痛,3~4天痊愈,夜里吹空调受凉后容易反复。(一般无传染性)

传送门:报告!“热伤风”已登陆!


9月~1月 秋季腹泻


夏末的暑湿与秋初的伏热交织,脾胃压力大,易发生腹泻。其中有一种由轮状病毒感染引发的典型腹泻,名为“秋季腹泻”,6个月~3岁幼儿易得,起病急,孩子先吐后泻,伴有低烧,大便像水或蛋花汤样,一天少则三四次,多则十次,但总归算是自限性疾病,一周左右会自然止泻。(传染性较强)

冬至节前后,个别孩子会出现腹泻,在中医看来,这是因为“木气”(阳气)动,平时脾胃不够强壮,或近期受了寒凉的宝贝,会因为这股冲气而腹泻,需要温补脾胃。

 


10月~
1月
感冒/发烧/咳嗽/哮喘


秋气在悄悄推进,立冬后,天气更凉,孩子们胃口更好,睡觉更沉,但在这个入冬过渡月,感冒流涕、咳嗽,甚至发烧很常见。据观察,这时的感冒咳嗽多伴有咽部发红,即使没有明显感冒症状的孩子,也常会晨起咳一两声。这多因早晚凉风袭人,中午又太阳灼人,身体的火力在往里收的过程中,时有燥热,一旦衣物穿脱不及时、汤水清补不到位、汗出汗收受凉、夜眠蹬被着凉,很容易出现感冒咳嗽等症,如果抵抗力低或治疗不及时,可发展成气管炎,肺炎等。(传染性一般)


11月~1月 口角炎/口腔溃疡


经历了入冬初期的感冒后,孩子的身体学会了警惕外来的寒气,毛孔善于关闭保暖。不过,新一轮的挑战又来了:嘴唇干裂、嘴角起泡、口腔溃疡、舌红咽红、咳嗽痰粘。这是因为天冷,大家都容易穿得厚,吃得热,门窗紧闭,活动减少,身体成了一个相对封闭的温室,里边的热量攒得太多,没得到及时的散发,很容易“蹿火”,中医称为“火盛三焦”。(一般无传染性)

 


1月~2月 疱疹性咽峡炎


深冬时节,常有一波咽喉炎“忽如一夜春风来”:咽喉红肿、扁桃体发炎、疱疹、溃疡,起病急,往往伴随发热、咽痛,这是冬春气候环境下的常见病,气温起伏,宝贝们容易外受寒气、火气内郁,出现内热外寒型的呼吸系统疾病。(传染性较强)

传送门:“咽喉火情”紧急通知

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在学魔咒破法之前,请先掌握“护理心经”
 
 
看到赫赫在目的生病路线图,我们总期望马上寻求破法。且慢着急,经验告诉我们,并没有一种“完美”的照料可以使孩子“完全不生病”!

So,在学习破法之前,有必要先掌握“护理心经”,毕竟,面对宝贝的病痛,粑粑麻麻比自己生病不知要焦急多少倍,而这种焦急,常常将护理和治疗导向“慌不择路”、“病急乱投医”的迷途。

生病即学习,不急不躁不对抗;
康复需有时,不慌不忙不害怕。
常受三分饥,不让食积成病根;
 常耐三分寒,背腹足暖头胸凉。


病不是白生的,每种疾患代表了身体成长的一种必要性,让我们得以通过疾病学习到日后能自由使用的能力。欢迎来以“秋冬疾病丛林”,对于常见的疾病,对于孩子的成长发育之坎,我们需要换一种接纳的心态来看待。

借用一位医家的话来说:疾患是每个人的“私人课程”。治疗疾患的首要法则就是尽可能地让患者从病痛的经验中获利,而且被导向痊愈。疾患唯一可能的意义和目的是要再度获得健康——带着新的意识和增强的能力,在身心灵上都得到健康,医护的任务就是要支持这个过程。

疾病的确也有好处,宝贝们通过面对疾病,学会对自己身体负责的能力,无论是从身体层面还是从意识层面。在集体中生活的头一两个冬天,宝贝遇到频繁的感染,也是在经历一个使自己的健康状况更为稳定的学习过程。但幼儿保育的专家研究告诉我们:孩子若在年幼时就艰难地克服过这些典型的儿童疾病,他们通常之后都是最健康的。

 

有了这个心态,我们下周再来学习“秋冬护理路线图”,看看“一上幼儿园就会生病”这道魔咒怎么破!

在此透露一下大方向:秋冬是一个身体收藏阳气、火力内收的季节,孩子的护理以“护火种、疏火气”为原则,好比家里生着炉灶,一方面要保护好火力,一方面又要疏通好烟囱散热。第一步,请细看上期护理贴《听说酱“秋冻”,入冬少感冒》。

传送门:听说酱“秋冻”,入冬少感冒

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